Ароматерапия и массаж

Как известно, многие массажные процедуры сопровождаются использованием ароматических масел. Такая практика используется уже на протяжении многих сотен лет, поскольку еще в Древнем Китае было доподлинно установлено, что некоторые маслянистые жидкости, имеющие ярко выраженный и устойчивый аромат, не только способствуют облегчению процесса массажа путем снижения трения, но и существенно улучшают тот эффект, который дает сама эта процедура.

Следует отметить, что использование ароматических масел для проведения массажа допустимо далеко не всегда. Некоторые (и достаточно серьезные) ограничения на это накладываются предназначением самих процедур, а также состоянием здоровья пациентов. Но в общем и целом можно с уверенностью констатировать, что при грамотном подходе сочетание массажа и ароматерапии дает только положительный эффект.

Масла для массажной аромотерапии

Ароматические масла, которые используются при массажных процедурах, применяются не в чистом, а в разбавленном виде. Чаще всего в качестве их основы используются не какие-то специфические, а вполне обычные, но только хорошо очищенные соевое, кукурузное или оливковое масло. Именно из него и «составляется» масло ароматическое. Для этого в примерно 20 миллилитров основы добавляется несколько капель ароматических эфиров, которые, собственно говоря, и производят основной эффект.

Необходимо особо отметить, что опытные массажисты изготавливают такие смеси самостоятельно, ориентируясь на то, какие именно процедуры они будут производить тому или иному клиенту. Однако сейчас есть в продаже и уже готовые ароматические масла, которые могут быть использованы для проведения массажа.

Приемы и техника аромамассажа

Аромамассаж это специальный расслабляющий массаж сразу на все тело. Как и при массаже «обычном» основное воздействие производится с помощью механического раздражения кожи и подкожных тканей. Оно осуществляется с помощью таких распространенных приемов, как поглаживание, растирание, вибрация.

Эффект массажа усиливается тем, что эфирные масла, содержащиеся в тех составах, которыми предварительно смазывается кожа, проникают в нее, и вдыхаются с воздухом. Их воздействие, как установили ученые, проявляется на двух основных уровнях: нервно-рефлекторном и гуморальном. Первый означает, что в течение массажных процедур компоненты эфирных масел проникают в кровь через слизистую оболочку носоглотки и воздействуют на центральную нервную систему человеческого организма.

Что касается гуморального уровня, то он означает, что при вдыхании эфирные масла попадают в кровь через альвеолы легких. Само собой разумеется, что практически все компоненты ароматических масел при массаже впитываются кожей. Это способствует ее размягчению, активизации нервных окончаний, а также тому, что, как показывают некоторые исследования, существенно изменяется электромагнитное поле человека.

Таким образом, ароматические масла при умелом их использовании способны существенно улучшить те результаты, которые ожидаются от основной процедуры. Что касается таких важных вопросов, как подбор их состава и применение при том или ином виде массажа, то их решение в каждом конкретном случае строго индивидуально. Техника аромамассажа также весьма различна, однако чаще всего она базируется на проведении щадящих процедур, которые не оказывают сильного и глубокого воздействия на ткани организма. Как правило, после нанесения ароматического масла специалисты в течение двух-трех минут производят легкие поглаживания и растирания, а затем на протяжении примерно пятнадцати-двадцати минут осуществляют сеанс классического массажа той части тела, в которой есть проблема. В заключительные две-три минуты мастера снижают интенсивность движений, и на этом сеанс ароматического массажа заканчивается.