Отзывы Статьи Фотогалерея Контакты
line.jpg (8524 bytes)

Курсы массажа в Уфе

курсы массажаШкола массажа Жебер.

На наших курсах массажа мы готовим специалистов в области профессионального медицинского и детского массажа.

Тел. 8(347)289-20-89
8-927-235-20-34

line.jpg (8524 bytes)
ИНФОРМАЦИЯ
о курсах массажа
МЕДИЦИНСКИЙ
массаж
ДЕТСКИЙ
массаж
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
курсы массажа
СТОИМОСТЬ
обучения массажу
Курсы массажа » Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

Показания и эффективность лимфодренажного массажа

Пассивный образ жизни, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение и хронические заболевания – все это может привести к сбоям в работе лимфатической системы, основная функция которой заключается в выведении токсинов и лишней жидкости. В результате наблюдается такое явлении как лимфостаз – застой лимфы и накопление недоокисленных продуктов в тканях организма.

Для решения подобных проблем в современной медицине практикуется лимфодренаджный массаж, улучшающий циркуляцию лимфы, что активизирует высвобождение продуктов распада и способствует полноценному насыщению клеток кислородом и питательными веществами.

Показания для лимфодренажного массажа:

  • Варикоз
  • Стрессы
  • Целлюлит
  • Нарушения лимфотока
  • Снижение иммунитета
  • Отеки и мышечные боли

Эффективность лимфодренажного массажа:

  • Улучшение работы венозных клапанов
  • Повышение эластичности и увлажненности кожи
  • Устранение дряблости кожи и уменьшение морщин
  • Стимуляция процессов регенерации кожного покрова
  • Избавление от болей и отечности в проблемных зонах
  • Коррекция фигуры и избавление от жировых отложений (целлюлита)

Принципы методики лимфодренажного массажа

Существует несколько техник выполнения массажа, но для всех них обязательным условием является правильная направленность движений. Очень важно, чтобы все приемы выполнялись только по ходу тока лимфы по направлению к лимфатическим узлам, при этом лимфатические узлы массировать запрещается. Принципы лимфодренажного массажа основаны на классических приемах, основная задача которых сводится к волнообразному воздействию на мягкие ткани, активизации расщепления жиров, выведения застоявшейся жидкости и токсинов.

Приемы лимфодренажного массажа

Прежде, чем приступить непосредственно к лимфодренажу кожи, рекомендуется подготовить и разогреть кожу. Выполняются медленные поглаживания по ходу движения лимфы – желательно выполнить несколько подходов на одном участке кожи. Важно, чтобы все движения были плавными и мягкими, недопустимо, чтобы после процедуры на теле пациента оставались кровоподтеки и синяки.

Условно можно выделить шесть приемов, применяемых в лимфодренажном массаже:

  • Вибрация
  • Растирание
  • Выжимание
  • Разминание
  • Поглаживание

Основные техники лимфодренажного массажа, основанные на вышеупомянутых приемах:

  • Поверхностная

При поверхностном массаже воздействие оказывается на мельчайшие капилляры, а также на нейрорецпеторы, расположенные в коже. Движения мягкие, чаще круговые или волнообразные, нажатие на ткани минимально. Уже через несколько сеансов наблюдается улучшение – проходят спазмы сосудов, улучшается отток лимфы, уменьшаются мышечные боли и отечность. В идеале перед проведением поверхностного массажа выполняется несколько расслабляющих и снимающих напряжение приемов.

  • Глубокая

Данная техника предполагает более активное воздействие, поскольку заключается в стимуляции глубокие слоев кожи. Используя глубокую технику, можно добиться заметного уменьшения объемов и коррекции фигуры в целом. Также благодаря глубоким приемам усиливается приток крови к клеткам, расширяются и очищаются лимфатические сосуды, улучшается мышечный тонус, устраняется застой жидкости в межклеточных пространствах.

Кто может выполнять лимфодренажный массаж?

Любая из техник лимфодренажного массажа успешно применяется для комплексного оздоровления организма и решения специфических проблем. Однако, делать лимфодренажный массаж самостоятельно, не изучив особенности работы лимфатической системы и расположения лимфатических узлов, а также, не ознакомившись с техникой выполнений, крайне опасно и может привести к непредсказуемым результатам.

Если вы хотите освоить мастерство лимфодренажного массажа, узнать все тонкости и изучить наиболее эффективные приемы, лучшим решением будет записаться на курсы массажа, проводимые профессиональными массажистами.

© 2010 Курсы массажа в Уфе. Обучение массажу в Уфе.