Массаж при травмах

Массажные процедуры способны доставить человеку массу приятных ощущений. Кроме того, они могут излечить его от многих болезней. Не секрет, что услуги массажиста – дорогое удовольствие. Если человеку нужен регулярный массаж – затраты могут быть огромными. Становится понятно, почему люди стремятся сами овладеть мастерством массажиста. Кто-то хочет помочь своим родным, кому-то нужен дополнительный доход.

Любой человек может научиться искусству массажа. Курсы массажа в Уфе – это возможность освоить интересное и важное мастерство под руководством профессионалов.

Методические указания и приемы массажа

Существуют такие виды массажа: классический, классический лечебный, сегментарный, массаж для детей, баночный, медовый массаж, антицеллюлитный, точечный, косметический и другие редкие виды.

Наиболее известными и востребованными видами считаются классический и классический лечебный. Массаж бывает общий и частный (то есть, массируется определенная часть тела).

Во время сеанса общего массажа специалист массирует все тело человека (за исключением лица). Длится сеанс около часа. Как правило, массажу спины, шеи, области таза уделяется около двадцати минут. Каждую ногу специалист массирует 18 минут. Одну руку принято массировать больше 10 минут. На область грудной клетки и живот уходит 10 минут.

Приемы выполняются следующим образом. Половина времени (полчаса) идет на разминание. Растирание длится в среднем 20 минут, а вибрацию с поглаживанием нужно делать 6 минут.

Что касается последовательности – среди массажистов нет единого мнения. Большинство специалистов начинают сеанс с массажа спины. После уделяется внимание воротниковой зоне, шее и волосистой части головы. Далее специалист массирует тазовую область, крестец, ягодичную зону, делает массаж конечностей (по очереди). Руки специалиста движутся от бедра к стопе. Из соображений гигиены стопа обрабатывается последней. Потом начинается массаж рук (от плеча до кисти). С массажа грудной клетки начинает обрабатываться передняя часть тела. Закончив массаж одной стороны, специалист переходит на другую.

Потом внимание мастера уделяется передним поверхностям ног. Специалист массирует бедро, потом колено, голень и стопу. Сеанс завершает массирование живота.

Массаж по частям тела делается по всем правилам классического массажа. Частная методика подразумевает более тщательную работу над разными участками тела. Процедура на выбранной поверхности длится дольше, чем при сеансе общего массажа.

На курсах массажа в Уфе специалисты помогают ученикам освоить такие приемы, как:

1. Поглаживание. Любой массаж начинается и заканчивается данным
2. приемом. На него приходится десятая часть времени. Поглаживание бывает поверхностным (нежным) и глубоким.
3. Растирание. Выполняя прием, мастер как бы растягивает, смещает
4. кожу пациента. Растирание способствует усилению кровообращения, подготавливает мышцы и ткани к следующим этапам процедур.
5. Разминание. Основной прием, занимающий половину времени сеанса.
6. При разминании массажист захватывает мышцу, отталкивает ее, сжимает.
7. Поколачивание. Ребром ладони мастер наносит легкие удары в
8. быстром темпе.
9. Вибрация. Участок тела подвергается мелким сотрясениям.

Кому показан и кому противопоказан массаж

Массаж необходим всем, кто:

1. Страдает болями в спине, шее, области поясницы.
2. Испытывает частые головные боли.
3. Перенес переломы костей, растяжение мышц.
4. Регулярно испытывает стрессы и физические перегрузки.
5. Имеет проблемы опорно-двигательного аппарата.
6. Болеет гипертонией, стенокардией.
7. Страдает расстройствами желудочно-кишечного тракта.
8. Лечит заболевания легких (бронхит, астму).

Противопоказания могут быть:

А) Абсолютные. Это:

1. Раковые опухоли.
2. Туберкулез.
3. Заболевания, сильно изменившие психику.
4. Венерические болезни.
5. Аневризма аорты.
6. Острая сердечная недостаточность.

Б) Временные:

1. Лихорадка.
2. Гипертонический криз.
3. Сильный воспалительный процесс.
4. Острые инфекции.

Курсы массажа в Уфе – лучший способ научиться массажу при травмах

Массаж при травмах чаще всего используется в комплексе с лекарственными методами.

Самая частая травма – ушиб. Если при ушибе повреждены крупные сосуды, массаж делают в 2 этапа: сперва подготовительный (массируются участки, находящиеся выше поврежденного), потом (через несколько сеансов) можно проводить основной.

Если у пациента вывих или растяжение связок – массаж надо делать очень осторожно. Перед сеансом делают прогревание сустава.

При закрытых переломах массаж дает эффект обезболивания, способствует рассасыванию гематомы на месте перелома. При открытом переломе нельзя делать массажных процедур.

Курсы массажа в Уфе помогут разобраться с особенностями массажа при травмах. Ведь столь важные знания очень пригодятся в повседневной жизни.