Классический массаж - показания к применению
Очень многие заболевания появляются у человека из-за неумения расслабляться. Речь идёт о перенапряжении всего организма, о нарушении сна, головных и сердечных болях. Эффективно расслабить мышцы можно при помощи классического массажа.
В зависимости от места воздействия выделяют такие виды классического массажа:
- спины;
- шейно-воротниковой области;
- груди;
- живота;
- конечностей.
Возможен и общий массаж, во время которого специалист последовательно воздействует на все названные зоны.
Массаж спины
Показаниями для применения этой терапии могут быть разнообразные заболевания невралгического, кардиологического, гинекологического характера, а также:
- понижение общего мышечного тонуса;
- понижение упругости и эластичности кожи;
- боли в спине;
- синдром хронической усталости;
- нарушение метаболизма клеток;
- нарушение функций и заболевания опорно-двигательной системы;
- реабилитация после разнообразных травм опорно-двигательного аппарата.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж этой зоны рекомендован в том случае, если присутствует одно или несколько следующих показаний:
- болезненность в зоне шеи и плечевого пояса;
- усталость и дискомфорт при продолжительном нахождением пациента в сидячем положении;
- шейный остеохондроз;
- головная боль и умственное напряжение;
- плохой сон и низкая работоспособность;
- постинсультное состояние;
- гипертоническая болезнь.
Массаж живота
Поскольку в брюшной полости располагаются жизненно важные органы, которым при неумелом массаже можно нанести вред, то доверять проведение такого массажа можно только опытному специалисту и только после обследования врача.
Массаж живота показан, если наблюдаются:
- колиты и связанные с ними нарушения пищеварения;
- метеоризм, атония кишечника;
- застойные явления мочевыводящей системы;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- хронические заболевания репродуктивной системы у женщин и простатит у мужчин;
- избыточный вес и целлюлит.
Массаж груди
Кожа молочных желез очень нежная и её легко можно повредить, а манипуляции в этой области иногда могут быть болезненными, поэтому такой массаж должен выполнять специалист с большим опытом. При массаже груди могут быть использованы абсолютно все классические приёмы массажа, но выполняться они должны максимально деликатно.
Массаж груди можно делать только при таких показаниях, как:
- мастит;
- лактостаз (застой молока);
- отвисание молочных желез, наступившее в результате резкого похудения или после беременности и грудного кормления.
Если цель массажа – устранить застой молока, то движения массажиста должны направляться от основания молочной железы к соскам. При растянутости и вялости железы, а также при сосудистом застое, движения должны выполняться по направления от сосков к основанию груди. В обеих случаях категорически запрещено воздействие на соски пациента.
Массаж рук
В руках часто накапливается сильное напряжение, которое болями отдаёт в область шеи или плеч. Убрать эти неприятные ощущения помогает массаж рук, включающий в себя массаж:
- пальцев и кистей;
- лучезапястных, локтевых и плечевых суставов;
- предплечий и плеч;
- важнейших нервных стволов.
Показаниями к массажу рук являются:
- поражение центральной и периферической нервной системы (перенесённые болезни и травмы периферических нервов, перенесённые геморрагический или ишемический инсульт);
- заболевания сосудов (облитерирующий атеросклероз, болезнь Рейно, вибрационная болезнь);
- различные травмы мягких тканей, суставов и костей (последствия перенесённых растяжений или надрывов сухожилий и мышц, вывихов суставов, переломов костей).
Массаж ног
Этот массаж считается компонентом регулярного ухода за ногами.
Благодаря нормализации кровообращения и улучшению тока лимфы массаж ног служит прекрасной профилактикой от появления варикозных узлов и отёков. Он снимает мышечную усталость и ощущение тяжести, убирает судороги в икрах.
Показания к массажу ног:
- заболевания сердечнососудистой системы;
- плоскостопие и искривление позвоночника;
- травмы мягких тканей, суставов, костей, периферических нервов;
- центральный паралич.