Массаж при головной боли

Методика лечения при помощи точечного массажа появилась примерно в 9 веке до нашей эры на Дальнем Востоке. В ее основе лежит тот же принцип, на котором основано иглоукалывание и прижигание. Однако точечный массаж отличается от данных методик тем, что массажист оказывает воздействие на биологически активные точки с помощью пальцев, при этом не повреждая кожный покров пациента.

Причины головной боли

Как правило, головные боли появляются в результате повышения тонуса мышц шеи, следствием чего становится сужение сосудов, которые поставляют кислород нервным клеткам мозга. Следовательно, головная боль является сигналом для организма о нехватке кислорода. В большинстве случаев мы подавляем данные сигналы, принимая аспирин или другие обезболивающие препараты, вместо того чтобы снять мышечное напряжение и стресс, ставшие причиной головной боли.

Показания и противопоказания для массажа при головных болях

Массаж от головной боли помогает расслабить мышцы шеи и головы, сняв напряжение, что вследствие продолжительного курса лечения способно несколько уменьшить головные боли.

Показан массаж при таких видах головной боли:

• вертеброгенная головная боль;
• мигрени;
• нарушениях внутричерепного давления;
• повышенном или пониженном артериальном давлении;
• головная боль напряжения.

Однако при некоторых видах головной боли массаж не только не поможет, но способен даже навредить. Противопоказан массаж при:

• кластерных головных болях;
• головных болях после операций, травм.

Различить данные причины способен лишь врач, поэтому именно он должен давать направление на массаж от головной боли. Не стоит обращаться в салон за массажем без установления точной причины болей.

Методика проведения массажа

Методика массажа зависит от заболевания и направлена на снятие спазма мышц и сосудов, улучшение гемодинамики, поэтому при массаже требуется индивидуальный подход к каждому пациенту.

Так, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника область воздействия, как правило, ограничивается воротниковой зоной. В процессе массажа происходит коррекция взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков, позволяющая значительно снизить болевые ощущения.

При мигренях наиболее целесообразным является массаж головы и лица. Интенсивность воздействия в данном случае может быть разной, но оптимальным считается легкий поверхностный массаж височных областей и волосистой части головы. В некоторых случаях страдающий мигренью человек может обучиться основным приемам самомассажа, что даст ему возможность значительно снизить интенсивность болей на начальном этапе. Но полностью заменять сеансами массажа медикаментозную терапию не рекомендуется.

Массаж при головных болях предполагает минимальную силовую нагрузку – связано это с особенностями покрывающего черепную коробку мышечного слоя. Дело в том, что мышечная и жировая прослойка, покрывающая череп, является очень тонкой.

При проведении массажа головы специалисты используют различные приемы, среди которых растирания, поглаживания и разнообразные точечные техники. Процедура проводится в сидячем, полусидячем или положении лежа в зависимости от пожелания пациента.

Проводят массаж с применением специальных косметических препаратов, которые массажист наносит на кожу головы. Специалист должен иметь в арсенале средства для разных типов волос, чтобы иметь возможность подобрать оптимальное средство для каждого клиента.

Правильный точечный массаж выполнять не так-то легко. Техника его является не менее сложной и своеобразной, чем у остальных видов массажа. Поэтому, если вы желаете обучиться главным приемам, запишитесь на курсы массажа в Уфе. Лишь при внимательном изучении всех деталей его выполнения он способен подарить облегчение без нанесения вреда организму.