Обертывание
Обертывание - один из эффективнейших методов борьбы с лишним весом и целлюлитом. Обертывание пришло к нам из глубины веков, еще древние римляне и греки использовали обертывание, применяя водоросли и добавляя настои и вина.
Сейчас обертывание снова в моде. Его применяют различные клиники и СПА-центры в России и за рубежом.
Обертывание - это довольно приятная процедура, которая нравится не только женщинам, но и мужчинам. Она великолепно расслабляет, выводит лишнюю воду (тем самым снижая вес), очищает от шлаков и токсинов, усиливает лимфоток, улучшает тонус кожи, напитывает организм микроэлементами и витаминами.
Суть обертывания- в создании своеобразного парникового эффекта (сауна-эффекта), при котором ненужные вещества выводятся, а нужные впитываются.
Сегодня предлагается обертывание водорослями, грязевое, глиной, медом, зеленым чаем, фруктами, шоколадом и т.д. Обертывание бывает горячим и холодным. Горячее обертывание улучшает кровоток, открывает поры кожи, выводит шлаки, сбрасывает воду и впитывает полезные вещества. Противопоказание- варикозное расширение вен. Холодное обертывание такого противопоказания не имеет. Оно также выводит шлаки, только механизм для этого другой, внутренний, повышает иммунитет, улучшает тонус кожи. Максимального эффекта можно добиться, сочетая оба вида обертывания.
Польза некоторых обертываний:
- Водорослевое обертывание. Используется морская капуста. Убирает целлюлит, морщины, повышает иммунитет.
- Глиняное обертывание. Выводит лишнюю воду, шлаки, очищает организм, напитывает микроэлементами.
- Травяное обертывание. Омолаживает, расслабляет, повышает тонус, напитывает витаминами.
- Медовое обертывание. Повышает иммунитет, очищает и разглаживает кожу, выводит шлаки, напитывает микроэлементами.
- Обертывание зеленым чаем. Разглаживает морщины, напитывает кожу антиоксидантами.
- Фруктовое обертывание. Повышает тонус кожи, разглаживает морщины, снимает стрессы.
- Шоколадное обертывание. Воздействует, восновном, на эмоциональную сферу.
Противопоказания к обертыванию те же, что и к обычному массажу: онкология, кожные заболевания, инфекционные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательных систем, острые воспалительные процессы.
Обертывания прекрасно сочетаются с массажем. Рекомендуется в это время усиленный фитнес, определенное питание без излишков.
Проводится обычно 10 процедур, 2 раза в неделю, по 30-60 минут.
А вы знаете, что:
- океанские водоросли обладают уникальным химическим микроэлементным составом и все это впитывается в кожу.
- обертывание входит основную программу СПА-центров. Но можно сделать, если не лениться, свой СПА-центр дома.
- обертывание – это очень приятная процедура.
Школа массажа Жебер проводит семинары-практикумы по обертыванию. Занятия начинаются по мере комплектования групп.