Курс «Постизометрическая релаксация мышц»

Продолжительность курса:

1 день.

Время семинара:

4 академических часа.

Стоимость:

2 500 c

Для учеников:

1 500 c

Записаться

Эта программа предназначена для тех людей, которые вместе с массажем хотят применять мягкие мануальные техники, что бы добиться большего лечебного эффекта.

Современная жизнь людей сравнительно малоподвижна и сопровождается длительными статичными позами на работе, учёбе, дома...Всё это ведёт к мышечным спазмам. Одним из эффективных способов убрать мышечный спазм является растяжение.

Постизометрическая релаксация мышц – растяжение после сопротивления (напряжения), предполагает постепенное растягивание мышц после их напряжения.

Сначала даётся анатомия мышц, где они начинаются, где заканчиваются, какие делают движения. Ученики на занятиях учатся растягивать разные мышцы тела, правильным исходным положениям, правильной технике рстяжения, правильной дозировке. Это очень эффективная методика, которая даётся на курсах массажа в Уфе в школе массажа Жебер.

Всё это делается друг на друге, т.е. Вы не только потренируетесь в расстяжении, но и Ваши мышцы тоже будут растягивать. Большинство приёмов растяжения можно делать и на себе, не прибегая к помощи специалиста и Вы этому научитесь.

Результат:

• Уходят мышечные спазмы в различных частях тела.
• Появляется легкость в теле.
• Становится тепло.
• Увеличивается амплитуда движений в различных суставах.

Платный массаж всего 1-2 человек возвращает деньги потраченные на наши курсы массажа в Уфе в Школе массажа Жебер, а знания остаются на всю жизнь. К тому же, это новый интересный вид деятельности, прятная атмосфера обучения, новые друзья.